平時要上班的時候?qū)ψ霾说囊缶褪强焖?、美味，最好還比較健康！不想要動腦子的時候就直接把工作交給電飯煲，做一個超級懶人，但是同時又非常好吃的蔥香手撕雞。雞肉油潤得剛好，多汁不柴，充滿蔥香氣，下飯拌面都是極好的！蔥香手撕雞雞腿3-4只小蔥一大把大蒜3-4瓣紹興酒/料酒適量干貝六七粒油蔥酥可選①干貝提前用少許料酒泡軟。電飯煲底部抹一層油，鋪上小蔥、雞腿（洗凈擦干水份），加入蒜粒、泡軟干貝粒、料酒一湯匙以及油蔥酥一小把，撒少許鹽，然后蓋蓋，按下煮飯模式。②煮飯模式結(jié)束打開電飯煲，可以輕易把雞肉撕開，和別的食材拌勻。嘗嘗味道，必要的話加鹽調(diào)味。燜到酥酥的雞肉浸潤在它本身的雞汁和油脂里，但完全不會覺得油膩。同時湯汁又吸收了小蔥和蒜香，還有干貝的鮮美，不怎么需要額外的調(diào)味料，只需要用鹽調(diào)味，就很入味好吃！蔥油雞拌面，想吃辣的時候淋點辣椒油，看似樸實無華的家常菜，味道直擊靈魂。隨便搭配一份蔬菜，和你喜歡的主食，那就是很簡單又很讓人滿足的一頓飯了！做雞還能更簡單嗎？沒時間，就是給懶惰找的借口罷了。小貼士：-雞腿可以用雞胸肉替換，更低脂但口感必然沒有雞腿肉那么嫩滑。-如果雞腿較大不易熟，或是喜歡更干的口感，可以加一輪煮飯/快速煮飯模式。如果有其他疑問請在下方留言給我們看到后一定盡力回復大家?(^?^*)

上癮警告！沒人能逃過

金黃香脆，3步就搞定

無糖，無油，拉絲！

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