賣瘋了！陜西紙皮核桃限量特賣，經(jīng)常用腦，多吃核桃！

核桃是著名的四大干果之一，既能生食、炒食，也可以榨油、制作糕點(diǎn)等。味美、營養(yǎng)價(jià)值高，有著“長壽果”的美譽(yù)。說到核桃，大部分人想的大概就是“補(bǔ)腦”，因其形狀似腦仁，故大家深信它能“以形補(bǔ)形”。事實(shí)上核桃的確有益大腦，但和形狀無關(guān)，是營養(yǎng)成分在起作用。而且吃核桃的好處還不僅于此哦~1.不飽和脂肪酸——調(diào)血脂2.維生素E——抗衰老3.磷脂、DHA——健腦補(bǔ)腦4.褪黑素——助睡眠5.丙酮酸——輔助治療膽石癥6.微量元素核桃仁中還含有鉀、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。核桃可以怎么吃？《中國居民膳食指南（2016）》中推薦平均每周食用堅(jiān)果50~70克，即每天10克左右，相當(dāng)于每天吃2~3個(gè)。核桃適合早餐時(shí)吃，早餐吃核桃可以補(bǔ)充營養(yǎng)，而且不用擔(dān)心體重增加；下午3點(diǎn)或4點(diǎn)，大家也可以酌情吃一些核桃，以補(bǔ)充體力。你不妨自己做一點(diǎn)核桃露，比如用大米+葡萄干+紅棗+水熬制。另外有些人如果習(xí)慣做烘焙食物，在全麥面包或者其它的食品中加點(diǎn)核桃也都不錯(cuò)?？傊矣X得核桃還是個(gè)好東西，有條件還是應(yīng)該吃一吃！阿啡的店助農(nóng)在行動(dòng)中國核桃之鄉(xiāng)-陜西黃龍果農(nóng)康衛(wèi)池大叔家4000斤紙皮核桃滯銷現(xiàn)5斤80元包郵還贈(zèng)送夾子（還可以搶張優(yōu)惠券再下單，價(jià)格更低）我已經(jīng)買了30斤紙皮核桃分給身邊伙伴想要伸出援手的，長按下圖識(shí)別二維碼輕松入手果園直發(fā)，喜歡請(qǐng)放心下單！點(diǎn)擊“閱讀原文”進(jìn)入阿啡的店，每天有特價(jià)好物！