對于大多數(shù)畢業(yè)參加工作的人,身體的軌跡是這樣的。
創(chuàng)業(yè)者們,可能更加符合這個軌跡:
剛畢業(yè):身體脂肪含量 10%-13%
畢業(yè) 2 年:身體脂肪含量 14%-18%
畢業(yè) 4 年:身體脂肪含量 19%-22%
畢業(yè) 8 年:身體脂肪含量 23%-26%
畢業(yè) 10 年:身體脂肪含量 28%-32%
許多人把這歸結(jié)于壓力大,工作忙,甚至把身材的改變看做理所當(dāng)然。今天來看一下華爾街的精英們,他們畢業(yè)后是什么狀態(tài)。
當(dāng)他們脫下衣服,就知道他們?yōu)槭裁慈绱擞绣X了。
美國的 RBC 每年都會舉辦一次十項鐵人賽,內(nèi)容非常殘酷,內(nèi)容包括 40 碼(37 米)沖刺,20 碼穿梭,400 米和 800 米跑,500 米劃槳,扔橄欖球,引體向上,雙杠臂屈伸,撐桿跳,臥推。
光看看這些項目,都讓人退避三舍,結(jié)果從 22 歲至 62 歲,華爾街的精英們紛紛報名,下面是比賽的場面。
巴克萊分析師 Jacob Stoller,跑在 400 米比賽中的他用時 57秒05。
RBC 資本市場總監(jiān) Michael 正在比賽中。
總監(jiān) Abbett Greg Stripe,雙杠臂屈伸連續(xù)完成 52 個。
證券老總 David Carraturo 滿頭銀發(fā),完成了 26 個引體向上。
RBC 管理總監(jiān) Heather Ehrenkranz,500 米劃船用了 1 分 46 秒 05。
看這些精英們都大汗淋漓的參加各種運動挑戰(zhàn)自己的體能,你作何感想呢?
都已經(jīng)是首富了,王健林美好的一天也是從健身開始。登山、徒步旅行,大佬們也有很多有益身心健康的私人愛好。
在我們的快飲行業(yè)也有不少大佬們是健身達人,讓我們來一起領(lǐng)略一下他們的風(fēng)采。
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看到他們,你就沒有借口。
幾乎所有的企業(yè)家都認為:
良好的身體素質(zhì)是成功創(chuàng)業(yè)的第一大前提。
哪怕你工作再忙,生活壓力再大,別忘了抽出 2%的時間去鍛煉,思想上的磨練固然重要,但強健的體魄也必不可少。
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