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在咖啡加牛奶或鮮奶油？聽聞?dòng)行┤私ㄗh在咖啡加入牛奶或鮮奶油，借由讓咖啡顏色變淡，來(lái)達(dá)到減少牙齒染色的影響，但這個(gè)說(shuō)法有兩個(gè)地方有問(wèn)題。首先，加牛奶到咖啡并不會(huì)減少咖啡中的單寧酸。高露潔牙膏公司指出，咖啡跟茶這兩種飲料都會(huì)造成牙齒染色，而茶的顏色通常比咖啡淡，表示無(wú)論咖啡的顏色是深是淺，對(duì)于牙齒染色的影響并不大，實(shí)際上是跟飲料中的單寧酸含量有關(guān)，而加牛奶并不會(huì)對(duì)單寧酸造成任何影響。其次，加牛奶到咖啡會(huì)提高咖啡的糖分含量，因?yàn)榕Ｄ瘫旧砭陀刑欠?，這些糖會(huì)增加牙齒的牙菌斑數(shù)量，牙菌斑會(huì)讓牙齒黏性提高，導(dǎo)致喝飲料時(shí)的單寧酸會(huì)更容易附著在牙齒上。
用吸管喝咖啡喝咖啡如果使用吸管，會(huì)減少咖啡接觸到牙齒的機(jī)會(huì)，雖然后排牙齒像是臼齒仍會(huì)被染色，但前排牙齒如門牙，則不會(huì)跟咖啡的單寧酸接觸。（也不會(huì)有人要看你臼齒白不白，都是看你前排的牙齒）這個(gè)方法并不那么完美，因?yàn)闊犸嫴⒉贿m合用吸管喝，此外，常使用吸管的人會(huì)在嘴巴周圍形成皺紋，就像是長(zhǎng)期吸煙的人一樣。當(dāng)飲用冰咖啡時(shí)，用吸管飲用來(lái)避免牙齒染色，則是一個(gè)好方法。
喝咖啡時(shí)配水喝喝咖啡時(shí)在旁邊準(zhǔn)備一杯水，是一個(gè)有效減短咖啡單寧酸附著在牙齒上的方法，喝咖啡時(shí)利用水把咖啡沖洗掉，順便沖洗你的牙齒，而如果你喝的是加糖的咖啡飲品時(shí)，也有助于溶解附著在牙齒上會(huì)導(dǎo)致牙菌斑的糖分。
保持口腔衛(wèi)生保持口腔衛(wèi)生也許是最好預(yù)防咖啡染色牙齒的方法，必須要固定使用牙刷與牙線，以及到診所洗牙，這些都有效預(yù)防牙菌斑，以及去除喝完咖啡后殘留在牙齒的單寧酸。如果喝完咖啡無(wú)法立刻刷牙，可以含一口水在口腔，或是嚼無(wú)糖口香糖，都有助于你在刷牙前保持口腔衛(wèi)生。喝咖啡這件事可以很科學(xué)以及很有藝術(shù)氣息，很多咖啡店現(xiàn)在都致力于提升顧客品飲咖啡的體驗(yàn)，不只是沖出好咖啡而已。喝咖啡還包含你的健康習(xí)慣，除了加糖不加糖、咖啡對(duì)人腦的影響，咖啡對(duì)睡眠的影響，都可以在我們的往期文章里查看！推薦閱讀韓教授建議用吸管喝咖啡 防牙齒變色日本網(wǎng)友神思路：抽煙+喝咖啡＝吃大便？等等……是不是有什么誤會(huì)？網(wǎng)友：請(qǐng)曝光這家咖啡館！白開水20元一杯，檸檬水免費(fèi)？咖啡館配檸檬水真相FUN ! 用義大利面當(dāng)吸管, 邊喝咖啡還能享受啃吸管的樂(lè)趣免責(zé)聲明：本文圖片全部來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)站部分內(nèi)容如圖片、我們會(huì)尊重原作版權(quán)注明出處，但因數(shù)量龐大，會(huì)有個(gè)別圖文未來(lái)得及注明，請(qǐng)見(jiàn)諒。若原作者有任何爭(zhēng)議均可與網(wǎng)站聯(lián)系處理，一旦核實(shí)我們將立即糾正，由“飲品界網(wǎng)”整理編輯，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明，本文意在傳播咖啡文化，若侵權(quán)請(qǐng)告知?jiǎng)h除，行業(yè)交流請(qǐng)加小編微信：yinpinjie.com,謝謝~！
