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上班時(shí)當(dāng)做下午茶，看劇時(shí)來(lái)一根愜意悠閑如果家里的燕麥吃不完做成能量棒絕對(duì)好消耗做法很簡(jiǎn)單，又很容易飽腹!
燕麥能量棒
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燕麥片150g蔓越莓干40g混合堅(jiān)果碎120g黃油40g白糖10g麥芽糖?40g蜂蜜40g
①稱(chēng)取150g燕麥，平鋪放到烤盤(pán)內(nèi)，烤箱上下火160度烘烤8分鐘左右
②將混合堅(jiān)果與蔓越莓干，都切成碎碎
③將白糖/麥芽糖/蜂蜜/黃油混合后，開(kāi)小火加熱至沸騰
④取烤好的燕麥片，與混合堅(jiān)果混合
⑤趁熱倒入糖漿，用刮刀不停翻拌，至倒糖液都均勻裹勻
⑥倒入烤盤(pán)中，整形壓實(shí)，烤箱上下火160度，烘烤18分鐘，表面出現(xiàn)焦糖色即可
⑦等候燕麥棒冷卻，切成長(zhǎng)條即可⑧成品出爐了，吃不完可以冷藏哦
如果有其他疑問(wèn)請(qǐng)?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)
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