咖迷必看！咖啡進入人體后的“旅途”

咖啡香氣馥郁，提神醒腦，不過你知道一杯咖啡下肚后，會在人體內(nèi)發(fā)生哪些化學(xué)變化嗎？最近，國外一網(wǎng)站詳細介紹了咖啡進入人體后的“旅途”，饒有趣味?！　『认驴Х?0分鐘后：咖啡因進入血液，心跳數(shù)和血壓開始上升?？Х纫蚰芫徍途凭珜θ梭w的影響，有效時間為10-90分鐘?！　『认驴Х?0分鐘后：大腦開始活躍，集中力提高，解決問題變得更輕松，這個良性影響將持續(xù)10分鐘。　　喝下咖啡30分鐘后：運動能力提高，血清素會刺激神經(jīng)細胞活躍，令肌肉活動更有效。同時腎上腺素分泌增加，可興奮機體，抑制疲勞。 喝下咖啡4小時后：脂肪開始燃燒。攝入50毫克咖啡因，即使你坐著不動，也會增加熱量消耗。　　喝下咖啡6小時后：整個人身心放松，感覺舒適滿足?！　】Х纫蛴行r間2-12小時：根據(jù)年齡和對咖啡因敏感程度的差異，咖啡因的興奮醒神效果會過2-12小時左右消失，整個人恢復(fù)平常狀態(tài)，但12-24小時后會出現(xiàn)“脫癮癥狀”。在此要注意：“脫癮癥狀”，就像戒煙那樣身體會感覺不適，癥狀將持續(xù)2-9天。若你習(xí)慣了每天喝咖啡，一旦有一天不喝，從你喝下最后一杯咖啡后的12-24小時之內(nèi)可能出現(xiàn)這種“脫癮癥狀”。親，感謝您關(guān)注【咖啡精品生活】（微信號like_coffee )；內(nèi)容喜歡請多分享；查看更多內(nèi)容請回復(fù)“咖啡”或“咖啡館”等咖啡關(guān)鍵詞，愛咖啡，讓我們聚在一起。