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咖啡有助于抵抗抑郁,把咖啡館開在醫(yī)院里,壓抑的時候我想喝咖啡

2022-08-01 17:23:00瀏覽數(shù):161

咖啡行業(yè)交流請加飲品界精品咖啡香,微信號:(長按復(fù)制)thinkingcapacity  現(xiàn)磨咖啡豆、手沖咖啡、小蛋糕簡餐等溫馨咖啡館沒有

咖啡行業(yè)交流請加飲品界精品咖啡香,微信號:(長按復(fù)制)thinkingcapacity  現(xiàn)磨咖啡豆、手沖咖啡、小蛋糕簡餐等溫馨咖啡館沒有開在商業(yè)區(qū),而是開在了醫(yī)院的住院部一樓大廳,省腫瘤醫(yī)院將咖啡館引入醫(yī)院。昨天,患者家屬說在這里喝咖啡喝的不是休閑,而是為了緩解精神壓力和釋放壓抑的心情。    飲品注意低糖低脂    昨天,省腫瘤醫(yī)院在位于住院大樓大廳的咖啡館,這里只有約40平方米大小,是將大廳隔了一半,幾張沙發(fā)和小臺桌,但每個桌子都布置了鮮花。咖啡館的消費群體主要是患者家屬和醫(yī)護人員??Х瑞^的服務(wù)人員韓先生說,正式開業(yè)只有五天的時間,由于有持續(xù)到月底的1元一杯美式咖啡,5元一杯拿鐵,15元一杯新品咖啡的活動,每天咖啡銷量都在1000杯左右,兩臺磨豆機都不夠用,最近又增加了一臺。由于醫(yī)院消費人群飲食的特殊性,飲品和食品都特別注意低糖、低脂和低熱量,比如說店里要求糖漿絕對不能多加,醫(yī)生說吃糖多是不健康的。面包大多是全麥面包片,花果茶都采用純天然的產(chǎn)品,嬰兒和孕婦都可以食用的。    壓抑的時候我想喝咖啡    張女士是專門陪護母親住院治療的,她的母親今年70歲,6月29日在洗澡時發(fā)現(xiàn)了左側(cè)乳房有硬塊,7月5日就住進了腫瘤醫(yī)院,最近剛剛做完乳房切除手術(shù),當(dāng)時她感覺就像天要塌下來,心情沉重又壓抑。張女士原來就有喝咖啡的習(xí)慣,平時喝咖啡多是休閑消遣,有時是為了加班提神,咖啡館開業(yè)那天,她買了一杯美式咖啡,就是那種味道苦苦的咖啡,與當(dāng)時她的心情一樣,一杯咖啡喝完,她苦悶的心情也緩解和釋放了許多。李女士的母親也是位腫瘤患者,母親腫瘤手術(shù)切除后,現(xiàn)在做第八次化療,情況還是不錯的,但是同病房有的病人與母親患的是同一種病,現(xiàn)在復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移了,看看別人想到自己母親的未來,她的心不免揪在了一起,她買了杯咖啡都沒顧上落座,就提到了病房,她想用咖啡讓自己的心理緩解一下。    讓患者和家屬有信心面對病魔    “腫瘤??漆t(yī)院的疾病特點,給人的印象總是恐怖的、壓抑的?;颊吆图覍僮哌M來,可能總是絕望和恐懼。”宋張駿院長介紹,但是他希望患者和家屬心中的腫瘤醫(yī)院是人生的驛站,經(jīng)過休息和治療,病人可以重新回歸生活。腫瘤病人往往要進行手術(shù)和化療,過程是有痛苦的,但是在治療的間隙也可以享受和品味生活,在腫瘤醫(yī)院內(nèi)開咖啡館就是其中大膽的一項嘗試,讓患者和家屬享受到新形式的人文關(guān)懷。    咖啡有助于抵抗抑郁    喝咖啡如今已經(jīng)成為了許多人的時尚,咖啡衍生出的一系列咖啡味的蛋糕、面包、曲奇、糖果、冰淇淋等甜食也受到人們的喜愛。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說,咖啡里最值得稱道的是咖啡中含有的咖啡因、可可堿和多酚類物質(zhì),這些物質(zhì)能夠?qū)θ梭w的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響,讓人暫時振奮精神,起到提神醒腦的作用。同時,強有力的抗氧化物質(zhì)多酚更是具有各種美容養(yǎng)顏的效果。如今,世界各國的研究團隊都在對咖啡進行不間斷的研究,結(jié)論也證明,每天喝1-2杯咖啡對健康的影響是利大于弊?!   】Х纫蚴潜娝苤囊环N興奮劑,它可利尿、刺激中樞神經(jīng)和呼吸系統(tǒng)、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞,同時還能夠使人精神振奮,心情愉快,紓解憂郁的現(xiàn)象。因此,對于抑郁癥患者和心情不佳的患者來說,喝一點咖啡或者吃一點咖啡類制品,對不良心情的緩解有著積極作用。    喝咖啡多少才不會影響健康?    過去我們一直都認(rèn)為,如果每天喝咖啡,可能攝入過多的咖啡因,導(dǎo)致人“上癮”。盡管攝入過多的咖啡的確有咖啡因攝入過量的潛在威脅,可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮。咖啡因過度興奮的癥狀包括:煩躁、神經(jīng)過敏、興奮、失眠、臉紅、尿液增加、胃腸紊亂、肌肉抽搐、思維渙散、心跳不規(guī)則或過快以及躁動,同時,長期過度攝取咖啡因也可能導(dǎo)致咖啡因焦慮癥和咖啡因睡眠失調(diào)?!   ∧壳暗难芯空J(rèn)為,人每天飲用咖啡不宜超過5-6杯,以每天1-2杯為好,攝取的咖啡因含量每天不宜超過250毫克。對于一部分對咖啡因敏感的人群來說,如果出現(xiàn)了喝咖啡后心悸,應(yīng)當(dāng)及時停止飲用;如果下午喝了以后可能導(dǎo)致晚上睡不著、睡不好,那么應(yīng)當(dāng)避免在下午飲用咖啡。另外,喝咖啡時可以適當(dāng)加入牛奶,但不宜增加過多糖分,以免導(dǎo)致能量過多攝入。來源:三秦都市報免責(zé)聲明:文章來源于三秦都市報,網(wǎng)站部分內(nèi)容如圖片、文章來源于網(wǎng)絡(luò),我們會尊重原作版權(quán)注明出處,但因數(shù)量龐大,會有個別圖文未來得及注明,請見諒。若原作者有任何爭議均可與網(wǎng)站聯(lián)系處理,一旦核實我們將立即糾正,由“飲品界網(wǎng)”整理編輯,轉(zhuǎn)載請注明,本文意在傳播咖啡文化,若侵權(quán)請告知刪除,謝謝~!更多專業(yè)咖啡交流 請掃碼關(guān)注微信:IMAKECOFFEE

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